ほうれい線・マッサージ・エステ
ほうれい線をマッサージで消す！対策法で解消！
ほうれい線を消す解消を徹底紹介！ほうれい線はマッサージや体操、正しい対策をとることで予防をすることが可能です！
ほうれい線を消すマッサージ・体操とは？
ほうれい線やシワの原因は、顔の「たるみ」です。たるみは、老化により肌の新陳代謝が遅くなること、または顔の筋肉が衰えることが主な原因として考えられます。つまり、ほうれい線やシワを消すためには、肌のターンオーバーを活性化させる「マッサージ」、そして顔の筋肉を鍛える「体操」が必要です。それでは、ほうれい線を消す「リンパマッサージ」を紹介しましょう。リンパマッサージをする際は、マッサージクリームなどを顔に塗り、指のすべりを良くしてください。クリームを使わないと、指と肌に摩擦が起こり、反対に、ほうれい線やシワの原因になる危険性があります。まず、両手の人差し指と中指の腹の部分で、口とアゴの間を軽く押します。そして両手で少しずつ左右の口角へ、その先の、ほうれい線へ、頬骨の下へと、滑らせていきます。次に、手を左右の耳の方へ滑らせます。その手をえらの付け根まで下げ、鎖骨まで滑らしていきます。この様な、ほうれい線を消すリンパマッサージの詳細は、田中宥久子さんの著書「造顔マッサージ」がおすすめです。次に、ほうれい線を消す体操です。ほうれい線は、頬の辺りの筋肉のたるみによって起こります。簡単な体操としては、大袈裟に口を開けながら「あいうえお」とするだけでオッケーです。これによって普段使われない顔の筋肉が動き、ほうれい線を解消することが可能です。
その他、ほうれい線の解消法とは？
ほうれい線やシワが深い場合は、上記の様なマッサージや体操では対策としては弱い場合もあるのは事実です。巷には、ほうれい線を消すと言った化粧品などがありますし、エステで解消するのも選択肢の一つです。しかし、ほうれい線を確実に消す対策としては外科的な方法を挙げることになります。その中でも人気なのが「ヒアルロン酸注射」や「コラーゲン注射」です。ヒアルロン酸やコラーゲンは、もともと肌の真皮にある成分で、肌に弾力を与えるスプリングの様な働きを持っています。しかし加齢により、真皮にあるコラーゲンやヒアルロン酸が生まれ変わらず、肌に弾力が衰え、ほうれい線の原因である「たるみ」が起こるのです。そこで、ヒアルロン酸やコラーゲンを注射によって補給することで、ほうれい線やシワの溝を埋めるのです。ちなみにこの対策法は半年程度しか効果は持続しません。定期的に施術する必要があるでしょう。しかしこの対策法が、マッサージや体操、エステ、化粧品などのあらゆる対策よりも、即効性があるのは間違いありません。
ほうれい線の予防対策とは？
ほうれい線やシワの正しい予防対策をするためには、ほうれい線の原因を知る必要があります。前述した様に、ほうれい線は、老化による肌の新陳代謝の低下、または顔筋の衰えによる「たるみ」で起こる状態です。ちなみに良く笑う人は若いと言いますが、それは笑うことで表情筋が動き、顔筋を引き締めるアンチエイジング効果があるからでしょう。また、紫外線に当たらないことが大切です。ご存知の通り紫外線は、ほうれい線だけでなくシワの原因になります。日中は、しっかり紫外線対策をされることをおすすめします。また肌を乾燥させることは、新陳代謝を衰えさせシワの原因になります。化粧水などで水分を補給し、水分を逃さない様に保湿をすることも重要です。また美肌効果のあるビタミンCのサプリメントを摂取するのも、ほうれい線やシワ対策に有効でしょう。ちなみに喫煙は、体内のビタミンCを破壊してしまうので、肌のシワや、ほうれい線の原因になります。つまり、特別な予防や対策を考えなければならなくなるまで、状態を悪化させないこと。日々、十分な栄養と睡眠をとり、ストレスなく笑いながら生活し、最低限のスキンケアをすることで、シワやほうれい線の予防は実現するのです。